Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 20: |
591 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,21g |
|
45,01g |
|
44,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
667 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,54g |
|
58,18g |
|
105,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
812 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,32g |
|
26,71g |
|
125,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1216 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,82g |
|
82,31g |
|
102,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1052 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,64g |
|
81,96g |
|
115,41g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 6: |
952 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,48g |
|
85,24g |
|
91,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1123 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,05g |
|
86,18g |
|
124,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1177 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,17g |
|
41,46g |
|
184,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
605 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,82g |
|
17,20g |
|
86,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1093 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,62g |
|
30,28g |
|
181,42g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1143 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,19g |
|
87,98g |
|
109,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1475 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,63g |
|
62,16g |
|
172,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1038 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,83g |
|
67,57g |
|
115,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1395 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,53g |
|
95,76g |
|
156,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1338 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,05g |
|
101,01g |
|
138,14g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pt. 6: |
130 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,45g |
|
6,30g |
|
19,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
585 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,08g |
|
47,25g |
|
51,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1020 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,77g |
|
64,30g |
|
97,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1531 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,17g |
|
80,21g |
|
176,62g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 5: |
591 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,85g |
|
28,32g |
|
114,65g |
|
-
|
-
|
|
|
