Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| pt. 17: |
325 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,33g |
|
22,64g |
|
28,47g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| wt. 25: |
903 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,33g |
|
23,61g |
|
100,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
475 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,09g |
|
16,77g |
|
40,96g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 12: |
795 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,19g |
|
24,72g |
|
98,08g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 23: |
928 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,78g |
|
41,18g |
|
96,93g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
375 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,39g |
|
10,29g |
|
67,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
834 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,11g |
|
20,40g |
|
138,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
200 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,74g |
|
8,56g |
|
26,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
312 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,66g |
|
9,99g |
|
51,52g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| wt. 13: |
223 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,59g |
|
7,53g |
|
24,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
184 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,73g |
|
7,10g |
|
29,61g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 15: |
749 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,51g |
|
27,58g |
|
84,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
493 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,72g |
|
7,22g |
|
79,91g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
402 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,20g |
|
11,81g |
|
53,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
700 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,81g |
|
28,12g |
|
82,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
170 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,19g |
|
4,39g |
|
28,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1302 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,02g |
|
97,90g |
|
102,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1267 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,34g |
|
44,92g |
|
142,70g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pon. 15: |
420 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
17,00g |
|
45,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1136 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,45g |
|
53,34g |
|
125,51g |
|
-
|
-
|
|
|
