Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
1403 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,87g |
|
64,99g |
|
138,41g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 6: |
486 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,57g |
|
28,92g |
|
22,54g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 30: |
197 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,93g |
|
21,49g |
|
6,52g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 23: |
422 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,27g |
|
25,56g |
|
15,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
887 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,79g |
|
49,77g |
|
104,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1620 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,15g |
|
70,87g |
|
246,44g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| sob. 22: |
1375 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,25g |
|
50,11g |
|
157,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
606 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,66g |
|
37,85g |
|
33,56g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 27: |
1308 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,78g |
|
82,93g |
|
105,51g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 26: |
119 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,98g |
|
3,05g |
|
22,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1376 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,57g |
|
64,05g |
|
173,96g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 21: |
630 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,20g |
|
29,02g |
|
81,16g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| czw. 6: |
392 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,08g |
|
0,05g |
|
106,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
292 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,46g |
|
9,10g |
|
46,44g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 24: |
1003 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,32g |
|
56,12g |
|
99,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1158 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,45g |
|
39,14g |
|
165,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
264 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,44g |
|
4,79g |
|
59,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1330 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,64g |
|
66,57g |
|
142,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1567 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,96g |
|
72,49g |
|
190,94g |
|
1799*
|
 232
|
| czw. 11: |
1515 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,98g |
|
71,11g |
|
215,92g |
|
1799*
|
284
|
|
|
