Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| śr. 17: |
320 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,55g |
|
16,41g |
|
28,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
538 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,49g |
|
48,07g |
|
42,37g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 12: |
349 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,75g |
|
18,34g |
|
21,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
488 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,18g |
|
39,09g |
|
47,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
250 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,20g |
|
22,73g |
|
23,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1150 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,83g |
|
109,24g |
|
114,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1246 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,96g |
|
102,65g |
|
138,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1231 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,68g |
|
123,23g |
|
143,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1196 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,98g |
|
93,62g |
|
117,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1440 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,78g |
|
114,48g |
|
147,25g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 29: |
650 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,84g |
|
69,91g |
|
65,02g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 25: |
1183 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,53g |
|
92,26g |
|
111,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
312 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,87g |
|
16,52g |
|
30,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1233 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,05g |
|
104,88g |
|
125,60g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 20: |
1231 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,90g |
|
132,22g |
|
105,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
568 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,05g |
|
64,50g |
|
25,95g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 18: |
1080 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,48g |
|
86,62g |
|
96,62g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 23: |
1342 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,98g |
|
112,78g |
|
108,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1331 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,00g |
|
126,81g |
|
97,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1418 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,00g |
|
94,85g |
|
106,31g |
|
-
|
-
|
|
|
