Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| wt. 27: |
1220 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,12g |
|
63,86g |
|
164,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1316 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,98g |
|
66,45g |
|
163,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1073 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,96g |
|
76,00g |
|
137,12g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 3: |
1194 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,64g |
|
62,75g |
|
87,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
386 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,10g |
|
18,23g |
|
28,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1235 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,74g |
|
68,12g |
|
149,87g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1107 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,44g |
|
68,28g |
|
116,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1393 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,34g |
|
67,32g |
|
163,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1090 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,64g |
|
60,98g |
|
116,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
-
|
-
|
|
1950*
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 24: |
839 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,20g |
|
34,80g |
|
105,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1437 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,67g |
|
67,28g |
|
203,64g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 1: |
1118 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,49g |
|
41,88g |
|
76,14g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 2: |
1465 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,38g |
|
88,24g |
|
150,92g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 23: |
1652 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,82g |
|
217,13g |
|
56,63g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 18: |
868 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,18g |
|
61,02g |
|
63,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1402 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,46g |
|
50,94g |
|
177,69g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 27: |
1046 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,03g |
|
80,09g |
|
97,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1171 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,90g |
|
42,43g |
|
158,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1287 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,37g |
|
44,83g |
|
205,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1334 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,82g |
|
80,72g |
|
204,45g |
|
-
|
-
|
|
|
