Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2022 |
| czw. 28: |
1323 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,66g |
|
91,20g |
|
122,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
375 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,51g |
|
39,23g |
|
38,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1381 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,64g |
|
67,11g |
|
147,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
-
|
-
|
|
2731*
|
-
|
| pt. 15: |
2821 *
|
176%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
144,27g |
|
92,62g |
|
290,45g |
|
2731*
|
 90
|
| śr. 13: |
1448 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,65g |
|
72,47g |
|
109,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1652 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,54g |
|
139,06g |
|
174,17g |
|
2106*
|
 454
|
| pon. 11: |
2290 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,90g |
|
109,57g |
|
298,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1845 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,42g |
|
72,40g |
|
191,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1591 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,23g |
|
71,26g |
|
249,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
2183 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,06g |
|
98,87g |
|
284,61g |
|
2106*
|
77
|
| czw. 7: |
773 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,80g |
|
80,60g |
|
61,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1621 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,22g |
|
107,05g |
|
190,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
2534 *
|
158%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,28g |
|
126,68g |
|
272,47g |
|
2088*
|
446
|
| pon. 4: |
1647 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,11g |
|
121,47g |
|
192,68g |
|
2106*
|
459
|
| niedz. 3: |
1380 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,30g |
|
126,25g |
|
174,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1252 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,44g |
|
106,20g |
|
156,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1571 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,43g |
|
134,57g |
|
169,25g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 30: |
2218 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,85g |
|
83,43g |
|
206,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1570 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,36g |
|
135,16g |
|
162,02g |
|
2016*
|
446
|
| wt. 28: |
1372 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,85g |
|
125,77g |
|
134,88g |
|
-
|
-
|
|
|
