Kalendarz Diety Naura Sahira - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
listopad 2023
niedz. 5: 1116 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,08g
 
37,18g
 
137,69g
- -
sob. 4: 1365 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,69g
 
58,00g
 
175,67g
- -
pt. 3: 778 * 52%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,12g
 
44,95g
 
82,81g
- -
czw. 2: 1364 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,80g
 
54,02g
 
173,40g
- -
październik 2023
wt. 31: 2265 * 151%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
140,15g
 
33,85g
 
229,70g
- -
niedz. 29: 1678 * 112%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
77,06g
 
64,91g
 
180,69g
- -
sob. 28: 1048 * 70%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,04g
 
50,86g
 
81,38g
- -
pt. 27: 1030 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,68g
 
38,57g
 
150,53g
- -
czw. 26: 1162 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,23g
 
48,05g
 
125,11g
- -
śr. 25: 974 * 65%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,39g
 
60,37g
 
102,36g
- -
wt. 24: 1781 * 119%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,21g
 
54,28g
 
217,90g
- -
pon. 23: 1510 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,20g
 
69,40g
 
127,40g
- -
niedz. 15: 1195 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,12g
 
26,89g
 
163,93g
1804*  609
lipiec 2023
niedz. 16: 835 * 56%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,60g
 
53,49g
 
95,12g
- -
sob. 15: 1415 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,63g
 
52,98g
 
195,44g
- -
pt. 14: 989 * 66%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,43g
 
36,48g
 
135,36g
2065*  1076
czw. 13: 1334 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,07g
 
41,92g
 
145,05g
- -
śr. 12: 1380 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,91g
 
40,64g
 
179,45g
- -
wt. 11: 907 * 60%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,32g
 
30,78g
 
124,93g
- -
pon. 10: 900 * 60%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,90g
 
46,44g
 
106,66g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.