Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2023 |
niedz. 5: |
1116 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,08g |
|
37,18g |
|
137,69g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
1365 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,69g |
|
58,00g |
|
175,67g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
778 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,12g |
|
44,95g |
|
82,81g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1364 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,80g |
|
54,02g |
|
173,40g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
wt. 31: |
2265 *
|
151%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
140,15g |
|
33,85g |
|
229,70g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
1678 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,06g |
|
64,91g |
|
180,69g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
1048 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,04g |
|
50,86g |
|
81,38g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
1030 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,68g |
|
38,57g |
|
150,53g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
1162 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,23g |
|
48,05g |
|
125,11g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
974 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,39g |
|
60,37g |
|
102,36g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1781 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,21g |
|
54,28g |
|
217,90g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
1510 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,20g |
|
69,40g |
|
127,40g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1195 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,12g |
|
26,89g |
|
163,93g |
|
1804*
|
609
|
lipiec 2023 |
niedz. 16: |
835 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,60g |
|
53,49g |
|
95,12g |
|
-
|
-
|
sob. 15: |
1415 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,63g |
|
52,98g |
|
195,44g |
|
-
|
-
|
pt. 14: |
989 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,43g |
|
36,48g |
|
135,36g |
|
2065*
|
1076
|
czw. 13: |
1334 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,07g |
|
41,92g |
|
145,05g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
1380 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,91g |
|
40,64g |
|
179,45g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
907 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,32g |
|
30,78g |
|
124,93g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
900 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,90g |
|
46,44g |
|
106,66g |
|
-
|
-
|
|
|