Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 22: |
990 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,24g |
|
52,91g |
|
91,57g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 5: |
488 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,44g |
|
39,73g |
|
16,20g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 27: |
829 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,85g |
|
72,68g |
|
39,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
707 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,12g |
|
65,76g |
|
37,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
666 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,84g |
|
27,65g |
|
110,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
815 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,19g |
|
19,30g |
|
104,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
312 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,24g |
|
33,88g |
|
34,71g |
|
2407*
|
 2095
|
| pt. 17: |
1312 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,90g |
|
42,27g |
|
141,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
902 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,83g |
|
32,68g |
|
110,32g |
|
2254*
|
1352
|
| śr. 15: |
1641 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,10g |
|
47,32g |
|
195,50g |
|
2565*
|
924
|
| wt. 14: |
1002 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,26g |
|
63,26g |
|
116,13g |
|
2472*
|
1470
|
| pon. 13: |
895 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,43g |
|
54,81g |
|
99,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1341 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,09g |
|
84,37g |
|
142,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1251 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,18g |
|
90,32g |
|
71,77g |
|
2347*
|
1096
|
| śr. 8: |
2410 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,14g |
|
62,54g |
|
248,03g |
|
2531*
|
121
|
| wt. 7: |
956 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,02g |
|
43,66g |
|
52,34g |
|
2531*
|
1575
|
| pon. 6: |
338 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,19g |
|
17,57g |
|
45,74g |
|
2283*
|
1945
|
| niedz. 5: |
-
|
-
|
|
1727*
|
-
|
| pt. 3: |
1413 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,28g |
|
72,67g |
|
145,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
968 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,59g |
|
42,14g |
|
135,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
770 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,86g |
|
29,99g |
|
84,29g |
|
-
|
-
|
|
|
