Kalendarz Diety Shilov30 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
niedz. 8: 969 * 42%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,80g
 
40,53g
 
95,49g
- -
sob. 7: 4192 * 182%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
226,69g
 
215,86g
 
309,78g
- -
pt. 6: 2645 * 115%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
169,52g
 
188,71g
 
99,51g
- -
czw. 5: 2883 * 125%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
196,59g
 
189,88g
 
82,58g
- -
śr. 4: 1770 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
89,79g
 
140,82g
 
84,17g
- -
wt. 3: 2491 * 108%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
161,04g
 
192,55g
 
63,07g
- -
pon. 2: 2113 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
125,22g
 
159,54g
 
67,06g
- -
sierpień 2024
pt. 30: 2217 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
126,34g
 
97,17g
 
168,58g
- -
czw. 29: 2621 * 114%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
139,66g
 
176,76g
 
157,09g
- -
śr. 28: 2253 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
125,11g
 
191,04g
 
72,93g
- -
wt. 27: 2344 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
133,44g
 
150,46g
 
127,10g
- -
pon. 26: 2525 * 110%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
159,89g
 
155,98g
 
107,80g
- -
niedz. 25: 2357 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
166,58g
 
129,21g
 
78,15g
- -
pt. 23: 5148 * 224%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
300,37g
 
242,04g
 
341,87g
- -
czw. 22: 2509 * 109%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
139,83g
 
190,98g
 
112,44g
- -
śr. 21: 2811 * 122%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
158,44g
 
169,54g
 
164,19g
- -
wt. 20: 2345 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
116,57g
 
149,42g
 
159,59g
- -
pon. 19: 2087 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
96,14g
 
105,82g
 
196,59g
- -
niedz. 18: 2862 * 124%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
145,19g
 
151,95g
 
235,86g
- -
sob. 17: 2701 * 117%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
136,56g
 
113,36g
 
282,12g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.