Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
czw. 19: |
936 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,15g |
|
42,34g |
|
80,71g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
941 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,18g |
|
39,80g |
|
98,03g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1328 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,20g |
|
77,45g |
|
149,23g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1552 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,20g |
|
57,06g |
|
212,04g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
190 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,05g |
|
14,48g |
|
12,59g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1431 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,48g |
|
60,46g |
|
183,28g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1184 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,33g |
|
56,48g |
|
146,81g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1338 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,83g |
|
56,32g |
|
113,89g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1644 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,59g |
|
64,31g |
|
195,79g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
738 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,26g |
|
34,44g |
|
56,76g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1443 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,09g |
|
60,91g |
|
144,09g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1626 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,94g |
|
68,58g |
|
166,43g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1140 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,37g |
|
47,85g |
|
97,42g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
197 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,22g |
|
7,12g |
|
27,56g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1001 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,68g |
|
37,33g |
|
120,57g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
2022 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,50g |
|
68,41g |
|
186,46g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1191 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,60g |
|
55,26g |
|
113,26g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1874 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,30g |
|
56,17g |
|
225,60g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
1411 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,68g |
|
40,31g |
|
175,50g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
992 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,01g |
|
56,04g |
|
113,93g |
|
-
|
-
|
|
|