Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
1347 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,73g |
|
64,13g |
|
132,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1276 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,23g |
|
99,00g |
|
90,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
711 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,51g |
|
55,79g |
|
63,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1034 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,27g |
|
66,56g |
|
80,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1940 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,63g |
|
113,84g |
|
177,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
500 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,78g |
|
29,61g |
|
27,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1073 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,82g |
|
74,35g |
|
82,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1603 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,28g |
|
99,05g |
|
161,03g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 16: |
524 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,02g |
|
35,84g |
|
44,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
343 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,46g |
|
13,22g |
|
24,19g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 21: |
675 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,93g |
|
47,15g |
|
65,73g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 12: |
797 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,29g |
|
52,58g |
|
71,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
812 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,80g |
|
32,93g |
|
83,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
170 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
1,80g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
649 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,90g |
|
22,09g |
|
54,08g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 28: |
1035 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,30g |
|
60,86g |
|
71,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1541 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,42g |
|
91,35g |
|
124,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1207 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,42g |
|
65,95g |
|
133,78g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| niedz. 19: |
949 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,15g |
|
42,99g |
|
80,50g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 7: |
454 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,40g |
|
24,77g |
|
23,53g |
|
-
|
-
|
|
|
