Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| wt. 13: |
1363 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,00g |
|
116,08g |
|
85,73g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 15: |
1792 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,65g |
|
179,28g |
|
166,37g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 3: |
1530 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,48g |
|
87,57g |
|
154,71g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 14: |
1514 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,50g |
|
150,24g |
|
109,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1557 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,15g |
|
144,08g |
|
156,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1498 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,30g |
|
171,43g |
|
115,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1828 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,15g |
|
86,91g |
|
225,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1378 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,07g |
|
101,95g |
|
83,87g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 12: |
1454 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,32g |
|
153,36g |
|
76,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1354 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,70g |
|
163,87g |
|
137,01g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 14: |
1605 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,10g |
|
148,62g |
|
119,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1645 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,46g |
|
155,17g |
|
100,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1547 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,81g |
|
163,78g |
|
126,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1109 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,23g |
|
138,94g |
|
55,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1708 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,45g |
|
200,07g |
|
112,85g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| niedz. 19: |
1368 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,00g |
|
113,45g |
|
132,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1309 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,27g |
|
93,97g |
|
150,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1539 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,79g |
|
139,23g |
|
93,89g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 16: |
1462 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,88g |
|
142,99g |
|
91,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1416 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,52g |
|
140,82g |
|
97,78g |
|
-
|
-
|
|
|
