Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2020 |
| pon. 26: |
681 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,53g |
|
31,66g |
|
88,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1236 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,90g |
|
68,46g |
|
128,05g |
|
1541*
|
 305
|
| sob. 24: |
1374 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,97g |
|
63,89g |
|
215,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
941 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,05g |
|
46,95g |
|
126,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1787 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,29g |
|
61,58g |
|
170,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1514 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,42g |
|
39,13g |
|
268,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1442 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,19g |
|
63,40g |
|
202,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1171 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,36g |
|
10,32g |
|
109,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1319 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,40g |
|
68,87g |
|
160,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1149 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,05g |
|
54,38g |
|
167,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1128 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,99g |
|
41,72g |
|
165,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1134 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,13g |
|
39,29g |
|
180,75g |
|
1517*
|
383
|
| śr. 14: |
1302 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,40g |
|
67,08g |
|
143,87g |
|
1647*
|
345
|
| wt. 13: |
1225 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,88g |
|
31,65g |
|
197,82g |
|
1455*
|
230
|
| pon. 12: |
1429 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,31g |
|
52,50g |
|
172,89g |
|
1942*
|
513
|
| niedz. 11: |
1458 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,30g |
|
43,86g |
|
184,18g |
|
1768*
|
310
|
| sob. 10: |
1932 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,34g |
|
69,12g |
|
302,19g |
|
1517*
|
 415
|
| pt. 9: |
1685 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,83g |
|
92,48g |
|
254,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
857 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,83g |
|
14,45g |
|
150,08g |
|
3328*
|
2471
|
| śr. 7: |
1160 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,82g |
|
49,55g |
|
158,80g |
|
1823*
|
663
|
|
|
