Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| wt. 7: |
350 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,20g |
|
8,80g |
|
2,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
263 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,75g |
|
15,06g |
|
16,84g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 24: |
280 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,80g |
|
4,97g |
|
69,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1519 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,78g |
|
124,92g |
|
142,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1316 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,26g |
|
47,87g |
|
183,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
660 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,38g |
|
48,77g |
|
56,06g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 2: |
879 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,44g |
|
73,86g |
|
112,39g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| sob. 26: |
1076 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,79g |
|
83,24g |
|
114,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
2080 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,84g |
|
73,15g |
|
233,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1218 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,11g |
|
63,78g |
|
163,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
441 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,47g |
|
7,86g |
|
62,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1622 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,23g |
|
96,18g |
|
166,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1582 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,79g |
|
68,28g |
|
188,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1546 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,20g |
|
94,63g |
|
128,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1283 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,95g |
|
79,65g |
|
173,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1455 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,64g |
|
42,71g |
|
193,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1383 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,14g |
|
71,84g |
|
158,57g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 22: |
666 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,29g |
|
20,88g |
|
104,75g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 15: |
853 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,91g |
|
39,92g |
|
98,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1431 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,01g |
|
105,31g |
|
145,36g |
|
-
|
-
|
|
|
