Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2020 |
| czw. 29: |
794 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,12g |
|
49,14g |
|
75,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
530 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,78g |
|
53,65g |
|
63,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
501 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,48g |
|
49,45g |
|
53,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
515 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,22g |
|
26,58g |
|
77,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
268 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,76g |
|
27,86g |
|
20,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1024 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,55g |
|
81,75g |
|
74,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
575 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,46g |
|
23,24g |
|
93,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
561 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,01g |
|
57,92g |
|
47,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
881 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,67g |
|
38,39g |
|
89,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
589 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,78g |
|
24,34g |
|
92,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
670 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,81g |
|
42,92g |
|
88,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
527 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,61g |
|
42,19g |
|
70,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
985 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,04g |
|
40,72g |
|
114,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
581 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,86g |
|
29,90g |
|
57,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
601 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,25g |
|
36,75g |
|
92,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
726 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
41,17g |
|
87,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
599 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,62g |
|
32,78g |
|
88,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
654 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,12g |
|
32,46g |
|
88,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1228 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,97g |
|
62,91g |
|
95,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
518 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,49g |
|
29,42g |
|
49,24g |
|
-
|
-
|
|
|
