Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
pon. 8: |
1523 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,23g |
|
69,15g |
|
163,22g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1273 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,42g |
|
67,58g |
|
151,22g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
2763 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
136,48g |
|
104,84g |
|
283,61g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
2070 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,32g |
|
75,49g |
|
218,77g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
30 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,14g |
|
0,31g |
|
7,14g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1562 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,83g |
|
59,43g |
|
149,50g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1784 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,50g |
|
78,28g |
|
185,21g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1843 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,68g |
|
66,25g |
|
140,88g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1678 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,53g |
|
78,62g |
|
162,00g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1344 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,26g |
|
64,66g |
|
164,84g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1375 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,17g |
|
71,47g |
|
159,09g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
2262 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,66g |
|
94,86g |
|
269,77g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
2100 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,39g |
|
81,64g |
|
229,67g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1720 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,10g |
|
41,33g |
|
173,51g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1485 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,07g |
|
48,44g |
|
137,67g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1731 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,34g |
|
72,05g |
|
187,54g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1598 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,11g |
|
73,21g |
|
137,18g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1134 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,28g |
|
64,90g |
|
106,78g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
2203 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,57g |
|
100,76g |
|
173,49g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
516 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,40g |
|
30,50g |
|
73,62g |
|
-
|
-
|
|
|