Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 10: |
1111 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,40g |
|
60,53g |
|
154,77g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 27: |
805 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,25g |
|
26,24g |
|
77,23g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| sob. 5: |
1215 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,85g |
|
57,10g |
|
140,08g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| czw. 25: |
994 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,60g |
|
23,13g |
|
142,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
727 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,26g |
|
48,05g |
|
67,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
770 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
42,77g |
|
124,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
725 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,91g |
|
49,09g |
|
85,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1569 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,79g |
|
52,90g |
|
196,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1263 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,00g |
|
49,50g |
|
124,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
228 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,72g |
|
12,36g |
|
26,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
595 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,09g |
|
37,04g |
|
64,53g |
|
2588*
|
 1993
|
| śr. 17: |
942 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,96g |
|
28,53g |
|
130,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
134 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,10g |
|
2,20g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
630 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,13g |
|
30,70g |
|
92,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
721 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,42g |
|
50,16g |
|
87,30g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| wt. 11: |
476
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,51g |
|
15,49g |
|
58,20g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| śr. 7: |
536 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,44g |
|
36,13g |
|
58,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
854 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7620,22g |
|
7429,01g |
|
117,47g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 30: |
931 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,10g |
|
62,55g |
|
126,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
846 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,42g |
|
31,14g |
|
105,92g |
|
-
|
-
|
|
|
