Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2022 |
czw. 14: |
509 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,07g |
|
38,42g |
|
57,84g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
616 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,59g |
|
55,82g |
|
56,89g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1613 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,57g |
|
120,36g |
|
183,84g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1337 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,24g |
|
95,33g |
|
169,00g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1410 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,13g |
|
105,32g |
|
147,94g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1369 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,13g |
|
112,07g |
|
155,14g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1566 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,27g |
|
124,18g |
|
186,84g |
|
1769*
|
203
|
niedz. 3: |
804 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,82g |
|
59,40g |
|
84,14g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1315 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,62g |
|
81,52g |
|
159,68g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1557 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,66g |
|
102,25g |
|
171,90g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2022 |
czw. 30: |
1488 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,81g |
|
109,75g |
|
158,87g |
|
1769*
|
281
|
śr. 29: |
1560 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,35g |
|
122,77g |
|
138,34g |
|
1769*
|
209
|
wt. 28: |
1457 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,86g |
|
114,44g |
|
134,93g |
|
1769*
|
312
|
pon. 27: |
1149 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,11g |
|
93,06g |
|
115,24g |
|
1769*
|
620
|
niedz. 26: |
1218 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,75g |
|
81,82g |
|
146,76g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
1525 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,51g |
|
114,40g |
|
180,84g |
|
1586*
|
61
|
pt. 24: |
1114 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,11g |
|
62,61g |
|
141,15g |
|
1659*
|
545
|
czw. 23: |
1146 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,95g |
|
60,34g |
|
147,08g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1123 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,16g |
|
53,58g |
|
140,04g |
|
1376*
|
253
|
wt. 21: |
1076 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,43g |
|
77,90g |
|
112,04g |
|
-
|
-
|
|
|