Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
sob. 27: |
1139 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,31g |
|
96,95g |
|
112,60g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
1241 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,06g |
|
102,14g |
|
120,11g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1161 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,48g |
|
91,40g |
|
112,13g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
1225 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,33g |
|
121,95g |
|
110,07g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
696 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,96g |
|
87,84g |
|
62,12g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1285 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,57g |
|
102,98g |
|
110,28g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
1268 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,82g |
|
86,57g |
|
118,71g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
1296 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,76g |
|
98,93g |
|
105,37g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
1523 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,35g |
|
141,83g |
|
120,47g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1199 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,08g |
|
107,50g |
|
113,79g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
1217 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,08g |
|
100,58g |
|
119,28g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
422 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,74g |
|
23,07g |
|
46,08g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
1114 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,92g |
|
74,41g |
|
103,52g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
1147 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
95,81g |
|
115,43g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
1220 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,93g |
|
97,81g |
|
96,71g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
1035 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,64g |
|
86,58g |
|
98,47g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1353 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,31g |
|
124,05g |
|
116,96g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1301 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,89g |
|
111,77g |
|
115,96g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1159 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,95g |
|
102,21g |
|
80,08g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1256 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,22g |
|
109,17g |
|
96,35g |
|
-
|
-
|
|
|