Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2023 |
pon. 31: |
985 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,49g |
|
62,21g |
|
122,28g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1580 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,05g |
|
96,32g |
|
146,00g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1510 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,82g |
|
86,49g |
|
162,18g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1498 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,25g |
|
80,89g |
|
142,27g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1453 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,10g |
|
93,58g |
|
142,10g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1493 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,75g |
|
88,13g |
|
139,39g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1505 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,79g |
|
95,65g |
|
154,21g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1505 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,80g |
|
87,16g |
|
173,34g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
1475 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,19g |
|
78,16g |
|
138,90g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1452 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,09g |
|
94,63g |
|
142,04g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
1373 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,14g |
|
86,24g |
|
138,06g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1607 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,89g |
|
106,89g |
|
154,50g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2023 |
sob. 10: |
346 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,44g |
|
14,67g |
|
48,38g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1607 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,81g |
|
119,38g |
|
127,68g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1421 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,39g |
|
88,64g |
|
116,85g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1496 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,04g |
|
92,26g |
|
197,94g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1196 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,14g |
|
56,60g |
|
159,06g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
995 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
50,20g |
|
110,46g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
1331 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,94g |
|
64,81g |
|
153,19g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1514 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,55g |
|
83,43g |
|
148,62g |
|
-
|
-
|
|
|