Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2021 |
niedz. 10: |
1022 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,42g |
|
44,13g |
|
145,53g |
|
-
|
-
|
lipiec 2021 |
pt. 2: |
1148 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,73g |
|
36,70g |
|
185,06g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1259 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,80g |
|
79,92g |
|
169,47g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2021 |
śr. 30: |
1079 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,09g |
|
47,83g |
|
135,92g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1396 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,05g |
|
81,31g |
|
186,26g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1309 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,86g |
|
84,59g |
|
173,30g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1420 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,58g |
|
103,06g |
|
171,41g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
1296 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,63g |
|
85,75g |
|
146,39g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
1456 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,06g |
|
72,46g |
|
188,22g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
1327 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,37g |
|
58,28g |
|
214,77g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
990 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,37g |
|
63,00g |
|
127,41g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1294 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,48g |
|
113,91g |
|
135,78g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
1045 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,69g |
|
45,35g |
|
141,08g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
1087 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,50g |
|
35,62g |
|
165,23g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
1053 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,55g |
|
66,51g |
|
124,56g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
918 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,54g |
|
54,74g |
|
122,55g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
1317 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,78g |
|
64,19g |
|
173,67g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1098 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,25g |
|
39,09g |
|
169,84g |
|
-
|
-
|
maj 2021 |
sob. 29: |
1095 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,55g |
|
43,35g |
|
165,64g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1476 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,17g |
|
65,06g |
|
179,30g |
|
-
|
-
|
|
|