Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pon. 3: |
598 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,40g |
|
23,52g |
|
80,63g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pt. 5: |
668 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,13g |
|
48,39g |
|
64,50g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 14: |
512 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,05g |
|
23,45g |
|
58,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
653 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,39g |
|
31,56g |
|
73,40g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pt. 8: |
416 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,74g |
|
41,97g |
|
23,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
724 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
62,94g |
|
80,91g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| wt. 29: |
235 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,02g |
|
21,00g |
|
7,65g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| śr. 16: |
372 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,39g |
|
27,56g |
|
36,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
752 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,70g |
|
15,69g |
|
71,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1154 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,78g |
|
76,59g |
|
140,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1243 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,00g |
|
68,14g |
|
144,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1124 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,21g |
|
70,77g |
|
138,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1267 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,19g |
|
97,31g |
|
141,11g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 28: |
489 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,87g |
|
34,60g |
|
46,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1160 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,57g |
|
67,12g |
|
115,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
527 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,22g |
|
36,87g |
|
71,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
506 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,39g |
|
43,24g |
|
54,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1189 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,56g |
|
106,37g |
|
106,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1407 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,59g |
|
77,64g |
|
173,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1175 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,26g |
|
88,94g |
|
93,47g |
|
-
|
-
|
|
|
