Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 21: |
217 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,35g |
|
7,23g |
|
21,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
136 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,10g |
|
10,00g |
|
6,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
135 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,88g |
|
5,72g |
|
2,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1428 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,91g |
|
61,90g |
|
147,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1367 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,74g |
|
63,37g |
|
152,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1053 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,57g |
|
66,17g |
|
93,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
564 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,03g |
|
15,20g |
|
51,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
558 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,24g |
|
25,23g |
|
25,53g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
488 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,20g |
|
23,20g |
|
30,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1169 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,62g |
|
35,70g |
|
106,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1502 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,86g |
|
65,93g |
|
131,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1654 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,74g |
|
72,92g |
|
137,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1104 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,99g |
|
73,26g |
|
55,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1495 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,22g |
|
90,32g |
|
116,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
242 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,68g |
|
16,19g |
|
7,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1409 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,36g |
|
47,31g |
|
130,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1208 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,24g |
|
46,10g |
|
64,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1168 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,74g |
|
54,51g |
|
62,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
953 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,87g |
|
25,67g |
|
119,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
901 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,44g |
|
35,45g |
|
52,38g |
|
-
|
-
|
|
|
