Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| sob. 22: |
990 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,68g |
|
48,40g |
|
103,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
448 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,02g |
|
21,35g |
|
37,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1422 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,74g |
|
85,51g |
|
134,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1031 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,24g |
|
63,60g |
|
64,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
996 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,60g |
|
74,87g |
|
97,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1001 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,56g |
|
41,51g |
|
105,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
405 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,18g |
|
18,74g |
|
30,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
422 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,67g |
|
23,10g |
|
18,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
396 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,34g |
|
22,13g |
|
18,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
481 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,91g |
|
24,41g |
|
33,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1150 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,39g |
|
101,80g |
|
88,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
812 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,04g |
|
73,92g |
|
28,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
546 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,53g |
|
20,59g |
|
49,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1394 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,07g |
|
47,49g |
|
163,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1246 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,53g |
|
50,99g |
|
115,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
371 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,33g |
|
15,63g |
|
24,12g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
450 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,57g |
|
24,84g |
|
34,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
349 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,53g |
|
16,06g |
|
22,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1144 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,03g |
|
61,01g |
|
73,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
408 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,93g |
|
16,48g |
|
21,63g |
|
-
|
-
|
|
|
