Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| czw. 17: |
440 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,86g |
|
14,66g |
|
76,25g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| czw. 4: |
1071 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,49g |
|
43,86g |
|
174,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1340 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,47g |
|
89,64g |
|
212,31g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| czw. 18: |
1221 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,44g |
|
54,47g |
|
128,04g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pt. 4: |
2177 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,79g |
|
88,96g |
|
216,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1496 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,64g |
|
88,64g |
|
137,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1306 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,04g |
|
87,98g |
|
130,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
895 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,81g |
|
54,21g |
|
126,50g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| niedz. 29: |
342 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,59g |
|
16,75g |
|
60,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1141 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,18g |
|
72,67g |
|
142,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1437 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,82g |
|
137,15g |
|
149,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1296 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,79g |
|
69,51g |
|
176,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1331 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,24g |
|
88,84g |
|
167,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1638 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,42g |
|
120,72g |
|
206,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1830 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,29g |
|
104,88g |
|
208,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1586 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,19g |
|
122,90g |
|
174,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1083 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,06g |
|
48,32g |
|
200,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1525 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,71g |
|
100,34g |
|
183,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1241 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,77g |
|
80,05g |
|
127,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
929 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,58g |
|
48,84g |
|
118,51g |
|
-
|
-
|
|
|
