Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| śr. 13: |
679 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,17g |
|
29,89g |
|
58,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
637 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,47g |
|
47,74g |
|
35,71g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 11: |
1539 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,20g |
|
56,89g |
|
204,65g |
|
2118*
|
 579
|
| sob. 7: |
473 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,06g |
|
12,78g |
|
84,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
411 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,86g |
|
5,38g |
|
34,69g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 5: |
976 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,96g |
|
55,98g |
|
70,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1662 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,34g |
|
81,60g |
|
168,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1326 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,87g |
|
69,89g |
|
150,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
963 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,58g |
|
56,45g |
|
94,48g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
1204 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,37g |
|
96,63g |
|
95,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1258 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,34g |
|
86,71g |
|
103,18g |
|
2408*
|
1150
|
| lipiec 2022 |
| wt. 19: |
973 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,22g |
|
31,32g |
|
120,71g |
|
2184*
|
1211
|
| pon. 18: |
1560 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,33g |
|
61,90g |
|
190,19g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 14: |
1182 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,97g |
|
32,74g |
|
172,88g |
|
2260*
|
1078
|
| sob. 2: |
791 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,29g |
|
39,40g |
|
82,33g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 17: |
504 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,05g |
|
10,28g |
|
50,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1923 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,33g |
|
73,29g |
|
202,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
416 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,96g |
|
12,03g |
|
60,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
790 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,11g |
|
30,20g |
|
96,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1649 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,75g |
|
50,93g |
|
217,42g |
|
-
|
-
|
|
|
