Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| wt. 18: |
537 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,94g |
|
17,58g |
|
37,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
641 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,47g |
|
39,70g |
|
50,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
712 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,55g |
|
48,03g |
|
63,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1153 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,90g |
|
67,49g |
|
110,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
582 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,47g |
|
36,72g |
|
42,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
426 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,17g |
|
17,00g |
|
40,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
651 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,03g |
|
33,17g |
|
47,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
950 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,92g |
|
77,75g |
|
75,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
601 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,08g |
|
38,40g |
|
35,40g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 28: |
320 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
7,50g |
|
59,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1037 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,49g |
|
45,20g |
|
134,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
559 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,29g |
|
22,28g |
|
67,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
721 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,61g |
|
22,14g |
|
92,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
595 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,01g |
|
38,23g |
|
62,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
415 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,06g |
|
18,94g |
|
54,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
768 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,73g |
|
34,84g |
|
97,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
413 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,60g |
|
37,76g |
|
40,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1039 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,95g |
|
75,66g |
|
122,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
239 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,13g |
|
20,68g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
317 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
3,20g |
|
51,80g |
|
-
|
-
|
|
|
