Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2021 |
| pt. 19: |
400 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,78g |
|
12,57g |
|
85,90g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| sob. 28: |
409 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,63g |
|
6,21g |
|
97,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1003 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,49g |
|
45,50g |
|
134,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
905 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,37g |
|
35,11g |
|
99,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
351 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,82g |
|
12,60g |
|
52,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
752 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,01g |
|
31,57g |
|
114,31g |
|
2315*
|
 1563
|
| sob. 14: |
464 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,55g |
|
14,67g |
|
72,23g |
|
1839*
|
1375
|
| śr. 11: |
164 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,28g |
|
6,00g |
|
24,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
204 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,44g |
|
4,20g |
|
44,08g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 30: |
476 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,22g |
|
13,70g |
|
76,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1345 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,45g |
|
33,04g |
|
187,06g |
|
2506*
|
1161
|
| śr. 28: |
1227 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,27g |
|
72,12g |
|
145,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
740 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,78g |
|
41,12g |
|
45,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
716 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,02g |
|
32,33g |
|
103,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
889 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,98g |
|
25,13g |
|
113,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1109 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,07g |
|
38,39g |
|
154,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
542 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,39g |
|
17,26g |
|
95,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1138 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,20g |
|
17,08g |
|
141,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
248 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,78g |
|
6,08g |
|
52,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
235 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,81g |
|
14,54g |
|
26,22g |
|
-
|
-
|
|
|
