Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| pt. 11: |
1424 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,04g |
|
75,96g |
|
190,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1623 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,55g |
|
110,12g |
|
164,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1588 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,01g |
|
57,81g |
|
213,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1626 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,16g |
|
62,54g |
|
220,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1627 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,32g |
|
64,41g |
|
192,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1691 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,46g |
|
79,04g |
|
141,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1480 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,40g |
|
94,99g |
|
127,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1590 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,44g |
|
103,28g |
|
184,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1581 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,22g |
|
93,88g |
|
159,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1610 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,62g |
|
97,66g |
|
143,25g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
1600 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,64g |
|
93,88g |
|
156,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1600 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,91g |
|
96,58g |
|
159,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
345 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,58g |
|
7,48g |
|
56,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1618 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,61g |
|
116,09g |
|
140,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1196 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,64g |
|
106,77g |
|
189,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1624 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,09g |
|
121,61g |
|
223,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1597 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,68g |
|
83,24g |
|
205,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1600 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,17g |
|
64,83g |
|
169,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1599 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,94g |
|
64,67g |
|
129,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1548 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,20g |
|
75,68g |
|
102,11g |
|
-
|
-
|
|
|
