Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
śr. 11: |
399 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,98g |
|
20,57g |
|
41,70g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
295 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
8,00g |
|
37,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
369 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,28g |
|
9,25g |
|
43,66g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
649 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,35g |
|
18,45g |
|
91,51g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
201 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,15g |
|
10,33g |
|
21,02g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
śr. 28: |
425 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,34g |
|
13,50g |
|
58,50g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
141 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,36g |
|
1,11g |
|
35,78g |
|
-
|
-
|
lipiec 2024 |
czw. 25: |
527 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,39g |
|
35,56g |
|
49,12g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
205 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
6,20g |
|
26,80g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
825 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,47g |
|
24,66g |
|
82,44g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
sob. 29: |
747 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,45g |
|
44,79g |
|
66,84g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
212 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,14g |
|
7,31g |
|
34,21g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
452 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,49g |
|
33,65g |
|
28,42g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
767 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,93g |
|
30,48g |
|
103,60g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
501 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,40g |
|
22,30g |
|
78,51g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
381 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,28g |
|
15,20g |
|
59,95g |
|
-
|
-
|
niedz. 16: |
656 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,58g |
|
32,75g |
|
68,41g |
|
-
|
-
|
sob. 15: |
598 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,68g |
|
30,60g |
|
79,86g |
|
-
|
-
|
czw. 13: |
1168 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,11g |
|
58,30g |
|
127,21g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
1189 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,36g |
|
38,48g |
|
159,34g |
|
-
|
-
|
|
|