Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| sob. 26: |
1562 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,49g |
|
48,97g |
|
163,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
982 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,88g |
|
26,09g |
|
155,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1386 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,54g |
|
68,75g |
|
148,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
977 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,13g |
|
46,21g |
|
133,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
933 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,59g |
|
43,25g |
|
127,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1107 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,23g |
|
54,05g |
|
115,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1354 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,32g |
|
52,99g |
|
218,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1790 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,43g |
|
101,33g |
|
237,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1983 *
|
153%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,45g |
|
59,58g |
|
301,93g |
|
1280*
|
 703
|
| czw. 17: |
1116 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,08g |
|
57,58g |
|
153,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1217 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,89g |
|
37,62g |
|
207,66g |
|
1317*
|
 100
|
| wt. 15: |
987 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,42g |
|
39,21g |
|
134,21g |
|
1280*
|
293
|
| pon. 14: |
852 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,97g |
|
63,82g |
|
78,65g |
|
1280*
|
428
|
| niedz. 13: |
1668 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,56g |
|
76,24g |
|
204,79g |
|
1291*
|
377
|
| sob. 12: |
1004 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,55g |
|
51,75g |
|
105,23g |
|
1433*
|
429
|
| pt. 11: |
998 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,36g |
|
50,37g |
|
117,57g |
|
2135*
|
1137
|
| czw. 10: |
755 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,83g |
|
33,14g |
|
87,83g |
|
1280*
|
525
|
| śr. 9: |
1307 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,65g |
|
50,32g |
|
195,22g |
|
1280*
|
27
|
| wt. 8: |
1164 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,74g |
|
34,47g |
|
145,89g |
|
1475*
|
311
|
| pon. 7: |
512 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,18g |
|
27,85g |
|
45,59g |
|
1458*
|
946
|
|
|
