Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| pon. 11: |
420 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,00g |
|
6,00g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 22: |
567 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,24g |
|
25,80g |
|
16,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1349 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,88g |
|
51,56g |
|
265,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
449 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,28g |
|
3,66g |
|
65,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
864 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,83g |
|
48,48g |
|
98,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
512 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,92g |
|
27,01g |
|
44,55g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
864 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,70g |
|
43,26g |
|
81,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1143 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,12g |
|
51,62g |
|
175,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1247 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,41g |
|
84,76g |
|
197,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
961 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,31g |
|
37,21g |
|
137,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1063 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,61g |
|
47,86g |
|
106,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1230 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,76g |
|
76,32g |
|
132,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1292 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,45g |
|
98,14g |
|
125,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1244 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,18g |
|
98,98g |
|
130,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1256 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,08g |
|
97,19g |
|
125,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1038 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,94g |
|
61,88g |
|
127,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
323 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
37,15g |
|
34,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1016 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,80g |
|
52,17g |
|
110,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
754 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,38g |
|
50,08g |
|
58,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
713 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,74g |
|
25,36g |
|
95,55g |
|
-
|
-
|
|
|
