Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2022 |
śr. 19: |
1369 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,92g |
|
63,95g |
|
167,20g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
831 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,63g |
|
16,34g |
|
151,68g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
1216 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,14g |
|
49,65g |
|
101,82g |
|
2045*
|
829
|
pon. 3: |
388 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,36g |
|
6,94g |
|
67,60g |
|
-
|
-
|
niedz. 2: |
445 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
13,44g |
|
64,36g |
|
-
|
-
|
grudzień 2021 |
czw. 30: |
1234 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,13g |
|
24,82g |
|
195,86g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
1318 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,27g |
|
40,38g |
|
205,76g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
590 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,96g |
|
27,34g |
|
78,80g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
670 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,50g |
|
36,82g |
|
60,75g |
|
-
|
-
|
niedz. 26: |
1044 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,53g |
|
39,87g |
|
110,33g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
511 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,74g |
|
17,70g |
|
63,21g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
1315 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,40g |
|
53,46g |
|
140,79g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
388 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,92g |
|
14,26g |
|
54,27g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
1006 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,79g |
|
32,34g |
|
156,68g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1139 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,80g |
|
46,93g |
|
131,65g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
1235 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,21g |
|
41,03g |
|
174,68g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
747 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,21g |
|
22,88g |
|
98,54g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
279 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,72g |
|
18,56g |
|
23,72g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
458 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
12,60g |
|
56,60g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
722 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,36g |
|
37,92g |
|
90,16g |
|
-
|
-
|
|
|