Kalendarz Diety Mardiana Anisa - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
styczeń 2022
śr. 19: 1369 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,92g
 
63,95g
 
167,20g
- -
czw. 6: 831 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,63g
 
16,34g
 
151,68g
- -
śr. 5: 1216 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,14g
 
49,65g
 
101,82g
2045*  829
pon. 3: 388 * 29%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
10,36g
 
6,94g
 
67,60g
- -
niedz. 2: 445 * 34%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,40g
 
13,44g
 
64,36g
- -
grudzień 2021
czw. 30: 1234 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,13g
 
24,82g
 
195,86g
- -
śr. 29: 1318 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,27g
 
40,38g
 
205,76g
- -
wt. 28: 590 * 45%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,96g
 
27,34g
 
78,80g
- -
pon. 27: 670 * 51%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,50g
 
36,82g
 
60,75g
- -
niedz. 26: 1044 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,53g
 
39,87g
 
110,33g
- -
sob. 25: 511 * 39%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
20,74g
 
17,70g
 
63,21g
- -
czw. 23: 1315 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,40g
 
53,46g
 
140,79g
- -
sob. 18: 388 * 29%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
13,92g
 
14,26g
 
54,27g
- -
pt. 17: 1006 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,79g
 
32,34g
 
156,68g
- -
czw. 16: 1139 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
47,80g
 
46,93g
 
131,65g
- -
pon. 13: 1235 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,21g
 
41,03g
 
174,68g
- -
niedz. 12: 747 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,21g
 
22,88g
 
98,54g
- -
sob. 11: 279 * 21%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
12,72g
 
18,56g
 
23,72g
- -
pt. 10: 458 * 35%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
20,00g
 
12,60g
 
56,60g
- -
czw. 9: 722 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
24,36g
 
37,92g
 
90,16g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.