Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 22: |
1188 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,00g |
|
46,69g |
|
202,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1025 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,07g |
|
38,97g |
|
161,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
900 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,69g |
|
28,81g |
|
140,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
831 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
29,07g |
|
144,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1116 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,31g |
|
36,06g |
|
141,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1074 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,90g |
|
49,17g |
|
202,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1127 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,98g |
|
43,58g |
|
186,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
788 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,05g |
|
20,33g |
|
88,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1295 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,85g |
|
34,73g |
|
201,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1131 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,48g |
|
46,63g |
|
148,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1220 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,19g |
|
30,65g |
|
215,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1106 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,21g |
|
39,65g |
|
183,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
286 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,16g |
|
19,22g |
|
27,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1225 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,06g |
|
52,55g |
|
149,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1269 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,58g |
|
53,64g |
|
186,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1072 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,01g |
|
34,46g |
|
185,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1115 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,03g |
|
31,96g |
|
180,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1159 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,75g |
|
46,87g |
|
141,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
778 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,33g |
|
39,23g |
|
128,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1045 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,23g |
|
30,37g |
|
202,09g |
|
-
|
-
|
|
|
