Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2020 |
| wt. 22: |
260 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,50g |
|
10,60g |
|
7,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
82 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,60g |
|
6,50g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
222 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,63g |
|
3,00g |
|
48,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
835 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,03g |
|
76,81g |
|
94,65g |
|
2188*
|
 1353
|
| niedz. 13: |
827 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
52,19g |
|
105,72g |
|
2192*
|
1365
|
| sob. 12: |
587 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,66g |
|
53,19g |
|
57,20g |
|
2192*
|
1605
|
| czw. 10: |
554 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,63g |
|
50,22g |
|
49,41g |
|
2212*
|
1658
|
| śr. 9: |
877 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,24g |
|
48,53g |
|
85,35g |
|
2212*
|
1335
|
| wt. 8: |
500 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,10g |
|
74,29g |
|
22,29g |
|
2617*
|
2117
|
| pon. 7: |
804 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,67g |
|
88,32g |
|
49,18g |
|
2498*
|
1694
|
| niedz. 6: |
728 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,77g |
|
53,23g |
|
96,58g |
|
2617*
|
1889
|
| sob. 5: |
1186 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,58g |
|
40,26g |
|
135,09g |
|
2212*
|
1026
|
| pt. 4: |
806 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,26g |
|
62,52g |
|
37,99g |
|
2212*
|
1406
|
| czw. 3: |
653 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,36g |
|
97,97g |
|
30,04g |
|
2617*
|
1964
|
| śr. 2: |
341 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,46g |
|
25,44g |
|
55,98g |
|
2212*
|
1871
|
| wt. 1: |
680 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,25g |
|
41,13g |
|
100,02g |
|
2212*
|
1532
|
| sierpień 2020 |
| pon. 31: |
334 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,01g |
|
29,86g |
|
48,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1106 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,67g |
|
84,11g |
|
88,79g |
|
2621*
|
1515
|
| sob. 29: |
956 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,84g |
|
86,13g |
|
101,65g |
|
2526*
|
1570
|
| pt. 28: |
975 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,03g |
|
81,24g |
|
113,41g |
|
2217*
|
1242
|
|
|
