Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 4: |
419 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,94g |
|
24,23g |
|
48,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1467 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,77g |
|
59,30g |
|
119,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
861 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,61g |
|
46,17g |
|
69,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1513 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,08g |
|
100,78g |
|
149,23g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
299 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,84g |
|
8,98g |
|
50,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
395 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,89g |
|
16,71g |
|
42,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
712 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,93g |
|
14,02g |
|
136,88g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| niedz. 29: |
329 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,93g |
|
17,11g |
|
35,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
766 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,32g |
|
62,75g |
|
61,60g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| marzec 2023 |
| pon. 6: |
470 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,52g |
|
10,04g |
|
43,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
215 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,12g |
|
3,92g |
|
50,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
160 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
8,00g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1051 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,04g |
|
51,67g |
|
96,26g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| wt. 27: |
376 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,59g |
|
20,42g |
|
42,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1062 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,07g |
|
65,54g |
|
112,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
250 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
5,00g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| sob. 3: |
379 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,51g |
|
33,83g |
|
16,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
420 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,61g |
|
20,23g |
|
40,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1286 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,36g |
|
58,90g |
|
127,92g |
|
-
|
-
|
|
|
