Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
niedz. 7: |
1277 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,92g |
|
25,92g |
|
182,15g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1268 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,54g |
|
77,08g |
|
66,08g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
981 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,46g |
|
36,08g |
|
138,42g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1204 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,29g |
|
40,62g |
|
153,41g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
516 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,48g |
|
15,78g |
|
49,63g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1356 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,64g |
|
47,84g |
|
196,97g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1201 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,25g |
|
27,97g |
|
149,08g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
693 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,22g |
|
18,57g |
|
100,37g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1193 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,85g |
|
37,00g |
|
139,25g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
1380 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,94g |
|
49,94g |
|
123,79g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1336 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,47g |
|
29,90g |
|
202,75g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
1235 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,81g |
|
40,51g |
|
144,43g |
|
-
|
-
|
niedz. 16: |
1417 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,66g |
|
55,60g |
|
168,74g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
1071 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,99g |
|
37,31g |
|
138,17g |
|
-
|
-
|
pt. 7: |
1157 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,32g |
|
35,04g |
|
151,10g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
980 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,92g |
|
40,02g |
|
133,18g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
1407 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,27g |
|
41,28g |
|
202,92g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
990 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,69g |
|
41,94g |
|
73,91g |
|
-
|
-
|
maj 2024 |
pt. 31: |
334 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,18g |
|
11,70g |
|
30,96g |
|
-
|
-
|
czw. 30: |
322 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,71g |
|
12,14g |
|
37,35g |
|
-
|
-
|
|
|