Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| śr. 6: |
496 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,52g |
|
27,11g |
|
68,16g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| sob. 14: |
1208 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,68g |
|
39,70g |
|
128,91g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pt. 25: |
315 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,36g |
|
21,99g |
|
35,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
491 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,60g |
|
23,35g |
|
79,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
285 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,76g |
|
35,56g |
|
2,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1416 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,37g |
|
71,31g |
|
119,98g |
|
290*
|
 1126
|
| niedz. 20: |
1145 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,48g |
|
54,62g |
|
87,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1678 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,70g |
|
52,11g |
|
252,79g |
|
287*
|
1391
|
| pt. 18: |
1191 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,46g |
|
77,50g |
|
102,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1340 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,51g |
|
49,88g |
|
146,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
606 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,71g |
|
35,34g |
|
64,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1981 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,40g |
|
90,31g |
|
228,85g |
|
2743*
|
 762
|
| pon. 14: |
1760 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,61g |
|
88,83g |
|
191,34g |
|
2233*
|
473
|
| niedz. 13: |
297 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,01g |
|
37,83g |
|
23,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
189 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,65g |
|
17,88g |
|
18,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1617 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,62g |
|
68,60g |
|
150,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1357 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,62g |
|
45,63g |
|
166,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1881 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,18g |
|
63,15g |
|
214,54g |
|
2629*
|
748
|
| wt. 1: |
1794 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,72g |
|
94,21g |
|
257,62g |
|
2546*
|
752
|
| sierpień 2020 |
| pon. 31: |
1648 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,78g |
|
52,85g |
|
186,14g |
|
-
|
-
|
|
|
