Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| śr. 23: |
678 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,70g |
|
49,42g |
|
44,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
644 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,06g |
|
56,61g |
|
47,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
729 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,99g |
|
87,18g |
|
48,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
646 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
58,04g |
|
74,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
412 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,13g |
|
44,46g |
|
45,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
376 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,66g |
|
52,28g |
|
31,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
639 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,04g |
|
68,90g |
|
50,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
476 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,36g |
|
60,70g |
|
30,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
393 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,11g |
|
51,12g |
|
27,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
51 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,22g |
|
3,45g |
|
6,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
355 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,36g |
|
56,81g |
|
18,74g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
242 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,30g |
|
29,12g |
|
26,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
604 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,81g |
|
69,45g |
|
30,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
533 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,75g |
|
35,74g |
|
78,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
281 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,30g |
|
16,80g |
|
28,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
409 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,29g |
|
47,43g |
|
34,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
429 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,81g |
|
46,65g |
|
34,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
426 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,38g |
|
41,41g |
|
41,45g |
|
-
|
-
|
|
|
