Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| pt. 20: |
2438 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,67g |
|
176,96g |
|
217,60g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 7: |
3450 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,88g |
|
270,00g |
|
370,94g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| sob. 25: |
2622 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,14g |
|
247,73g |
|
274,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
3236 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,85g |
|
234,71g |
|
335,27g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| niedz. 27: |
2761 *
|
180%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,87g |
|
271,06g |
|
259,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1365 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,99g |
|
109,58g |
|
135,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1295 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,01g |
|
169,78g |
|
89,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1700 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,85g |
|
172,64g |
|
156,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1514 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,07g |
|
158,76g |
|
122,14g |
|
2714*
|
 1200
|
| pon. 14: |
1665 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,15g |
|
170,84g |
|
166,67g |
|
2726*
|
1061
|
| niedz. 13: |
1628 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,38g |
|
161,50g |
|
118,28g |
|
2527*
|
899
|
| sob. 12: |
1708 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,13g |
|
170,72g |
|
128,80g |
|
2498*
|
790
|
| pt. 11: |
1540 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,18g |
|
160,31g |
|
104,43g |
|
2499*
|
959
|
| czw. 10: |
1575 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,17g |
|
143,05g |
|
114,22g |
|
2604*
|
1029
|
| śr. 9: |
1517 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,66g |
|
156,37g |
|
101,83g |
|
2604*
|
1087
|
| wt. 8: |
1526 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,71g |
|
158,93g |
|
97,98g |
|
2814*
|
1288
|
| pon. 7: |
1398 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,98g |
|
147,27g |
|
98,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1464 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,51g |
|
158,13g |
|
94,10g |
|
2545*
|
1081
|
| sob. 5: |
1809 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,11g |
|
176,74g |
|
130,39g |
|
2817*
|
1008
|
| pt. 4: |
1656 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,35g |
|
171,73g |
|
115,37g |
|
2719*
|
1063
|
|
|
