Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| pon. 14: |
981 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,87g |
|
42,21g |
|
110,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
231 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,46g |
|
3,85g |
|
52,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
233 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,19g |
|
16,02g |
|
17,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1262 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,16g |
|
69,84g |
|
114,59g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
802 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,85g |
|
71,02g |
|
25,63g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
293 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,35g |
|
13,73g |
|
20,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
2412 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
144,67g |
|
129,40g |
|
147,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
145 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,58g |
|
6,44g |
|
12,74g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| niedz. 25: |
893 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,66g |
|
77,01g |
|
47,47g |
|
536*
|
 357
|
| pt. 23: |
1429 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,79g |
|
73,51g |
|
151,33g |
|
536*
|
893
|
| czw. 22: |
428 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,84g |
|
35,25g |
|
41,31g |
|
541*
|
 113
|
| śr. 21: |
524 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,39g |
|
37,94g |
|
58,90g |
|
541*
|
17
|
| wt. 20: |
389 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,93g |
|
28,54g |
|
27,08g |
|
541*
|
152
|
| pon. 19: |
1783 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,82g |
|
69,46g |
|
106,64g |
|
541*
|
1242
|
| niedz. 18: |
798 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,72g |
|
76,74g |
|
43,46g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1761 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,75g |
|
178,62g |
|
48,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
991 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,36g |
|
81,80g |
|
40,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
479 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,16g |
|
23,46g |
|
29,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1252 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,31g |
|
65,05g |
|
64,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
451 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,72g |
|
55,41g |
|
10,41g |
|
-
|
-
|
|
|
