Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| śr. 22: |
259 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,08g |
|
9,56g |
|
29,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1098 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,45g |
|
67,60g |
|
126,69g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 16: |
209 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,03g |
|
6,04g |
|
33,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
462 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,65g |
|
9,94g |
|
54,84g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| sob. 21: |
229 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,16g |
|
8,77g |
|
44,29g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 17: |
890 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,82g |
|
41,76g |
|
98,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
940 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,51g |
|
46,95g |
|
105,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
958 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,89g |
|
48,64g |
|
122,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
986 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,74g |
|
55,02g |
|
108,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1056 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,28g |
|
48,52g |
|
153,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
918 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,70g |
|
36,94g |
|
131,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
917 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,56g |
|
31,46g |
|
103,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1148 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,04g |
|
58,10g |
|
127,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1676 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,31g |
|
65,53g |
|
153,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1510 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,93g |
|
64,22g |
|
151,50g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 22: |
488 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,26g |
|
18,35g |
|
70,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
357 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,28g |
|
9,56g |
|
63,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
883 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,15g |
|
53,96g |
|
72,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1256 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,34g |
|
39,68g |
|
178,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
470 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,18g |
|
28,98g |
|
50,05g |
|
-
|
-
|
|
|
