Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pt. 26: |
1802 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,13g |
|
70,24g |
|
216,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1721 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,38g |
|
74,56g |
|
231,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1717 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,41g |
|
62,78g |
|
199,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1757 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,88g |
|
84,50g |
|
250,51g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 6: |
206 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,98g |
|
14,92g |
|
15,61g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 2: |
896 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,13g |
|
46,48g |
|
97,57g |
|
68*
|
 828
|
| niedz. 1: |
-
|
-
|
|
25*
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 30: |
-
|
-
|
|
60*
|
-
|
| pt. 29: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| czw. 28: |
-
|
-
|
|
143*
|
-
|
| śr. 27: |
1239 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,45g |
|
73,12g |
|
169,31g |
|
96*
|
1143
|
| wt. 26: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| pon. 25: |
-
|
-
|
|
152*
|
-
|
| niedz. 24: |
-
|
-
|
|
142*
|
-
|
| sob. 23: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
| pt. 22: |
-
|
-
|
|
114*
|
-
|
| czw. 21: |
-
|
-
|
|
137*
|
-
|
| śr. 20: |
1821 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,25g |
|
71,16g |
|
251,67g |
|
547*
|
1274
|
| wt. 19: |
1594 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,40g |
|
54,15g |
|
235,28g |
|
837*
|
757
|
| pon. 18: |
1844 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,69g |
|
61,70g |
|
226,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
-
|
-
|
|
234*
|
-
|
| sob. 16: |
-
|
-
|
|
675*
|
-
|
| pt. 15: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
| śr. 13: |
-
|
-
|
|
104*
|
-
|
| wt. 12: |
-
|
-
|
|
107*
|
-
|
| pon. 11: |
1692 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,17g |
|
47,18g |
|
211,09g |
|
14*
|
1678
|
|
|
