Kalendarz Diety sockan22 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
sob. 21: 679 * 38%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
22,95g
 
27,22g
 
63,49g
2382*  1703
pt. 20: 681 * 38%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,05g
 
50,74g
 
89,42g
3184*  2503
czw. 19: 1649 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
40,28g
 
50,88g
 
75,62g
2533*  884
śr. 18: 728 * 40%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,26g
 
53,99g
 
62,09g
2549*  1821
wt. 17: 663 * 37%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
18,82g
 
49,70g
 
74,03g
2860*  2197
pon. 16: 792 * 44%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
10,80g
 
67,49g
 
102,66g
2525*  1733
niedz. 15: 1459 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,81g
 
76,40g
 
129,51g
2738*  1279
sob. 14: 1051 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,36g
 
45,64g
 
116,94g
2638*  1587
pt. 13: 893 * 50%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
9,86g
 
80,21g
 
90,59g
2535*  1642
czw. 12: 761 * 42%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,54g
 
41,39g
 
116,63g
3039*  2278
śr. 11: 866 * 48%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,90g
 
69,13g
 
78,36g
3323*  2457
wt. 10: 742 * 41%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
6,44g
 
71,59g
 
89,34g
2783*  2041
pon. 9: 1202 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
20,27g
 
52,14g
 
77,00g
2636*  1434
niedz. 8: 1394 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,55g
 
63,44g
 
98,28g
2478*  1084
sob. 7: 814 * 45%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
24,16g
 
63,75g
 
91,89g
2157*  1343
pt. 6: 940 * 52%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
20,20g
 
82,93g
 
106,96g
2313*  1373
czw. 5: 786 * 44%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
7,54g
 
68,31g
 
101,30g
2727*  1941
śr. 4: 843 * 47%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
18,68g
 
92,47g
 
81,55g
2898*  2055
wt. 3: 634 * 35%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
8,35g
 
57,93g
 
78,73g
2998*  2364
pon. 2: 990 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,16g
 
77,87g
 
137,08g
2223*  1233
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.