Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pt. 12: |
924 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,08g |
|
63,32g |
|
120,58g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 27: |
1443 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,55g |
|
115,62g |
|
157,25g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 4: |
243 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,45g |
|
14,84g |
|
16,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1529 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,93g |
|
131,33g |
|
180,19g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 16: |
1270 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,68g |
|
103,15g |
|
128,14g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 5: |
2069 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,36g |
|
146,11g |
|
204,17g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| sob. 18: |
1794 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,87g |
|
89,21g |
|
218,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
480 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,98g |
|
20,56g |
|
68,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
2437 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,14g |
|
119,23g |
|
346,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1849 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,71g |
|
130,71g |
|
215,98g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 29: |
2148 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,27g |
|
178,29g |
|
173,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
2544 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,44g |
|
161,45g |
|
249,23g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 29: |
125 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
4,70g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
2270 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,96g |
|
139,08g |
|
217,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| czw. 26: |
1629 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,39g |
|
100,34g |
|
192,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 29: |
302 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,57g |
|
32,72g |
|
23,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
454 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,35g |
|
29,84g |
|
39,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
502 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,61g |
|
36,69g |
|
33,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
172 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,70g |
|
13,70g |
|
13,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
272 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,42g |
|
20,53g |
|
1,23g |
|
-
|
-
|
|
|
