Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 26: |
963 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,15g |
|
42,70g |
|
98,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
592 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,12g |
|
28,09g |
|
95,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1410 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,48g |
|
41,48g |
|
227,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
240 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
6,00g |
|
42,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1362 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,37g |
|
26,38g |
|
223,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
803 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,70g |
|
24,32g |
|
146,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1129 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,48g |
|
46,57g |
|
167,50g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| niedz. 11: |
1707 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,72g |
|
83,45g |
|
216,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
340 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,99g |
|
10,81g |
|
67,76g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
1222 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,25g |
|
39,46g |
|
170,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
73 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
2,50g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
197 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,58g |
|
7,84g |
|
28,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
322 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,52g |
|
23,42g |
|
16,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
669 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,50g |
|
37,03g |
|
44,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1220 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,65g |
|
51,29g |
|
159,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
289 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,52g |
|
13,71g |
|
24,97g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| niedz. 24: |
285 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,98g |
|
14,26g |
|
12,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
-
|
-
|
|
1795*
|
-
|
| śr. 20: |
1023 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,32g |
|
46,45g |
|
122,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
195 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,52g |
|
6,36g |
|
31,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
948 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,52g |
|
28,59g |
|
138,28g |
|
-
|
-
|
|
|
