Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2022 |
| czw. 10: |
395 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,32g |
|
13,57g |
|
50,99g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| śr. 16: |
770 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,48g |
|
27,47g |
|
124,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
964 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,49g |
|
28,82g |
|
116,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1208 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,12g |
|
61,53g |
|
159,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1067 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,28g |
|
49,86g |
|
66,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
928 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,74g |
|
47,32g |
|
85,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
937 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,97g |
|
48,67g |
|
98,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
284 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,23g |
|
13,56g |
|
35,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
992 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,70g |
|
57,13g |
|
102,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
2393 *
|
160%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,16g |
|
77,09g |
|
233,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1117 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,85g |
|
33,72g |
|
135,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
458 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,71g |
|
23,34g |
|
56,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1239 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,87g |
|
69,66g |
|
109,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
693 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,68g |
|
35,50g |
|
64,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1128 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,13g |
|
76,03g |
|
100,81g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 14: |
2038 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,77g |
|
85,88g |
|
212,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1758 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,49g |
|
91,10g |
|
129,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1183 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,48g |
|
53,63g |
|
146,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1550 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,59g |
|
52,59g |
|
225,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1598 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,63g |
|
41,14g |
|
155,75g |
|
2249*
|
 651
|
|
|
