Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| czw. 23: |
186 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,73g |
|
4,26g |
|
39,16g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pt. 26: |
319 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,95g |
|
30,10g |
|
27,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
422 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,41g |
|
21,54g |
|
9,79g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| wt. 8: |
1165 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,42g |
|
50,00g |
|
120,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1209 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,73g |
|
66,25g |
|
76,57g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 6: |
555 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,32g |
|
25,32g |
|
68,06g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| niedz. 11: |
486 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,96g |
|
22,18g |
|
31,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
667 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,10g |
|
62,30g |
|
58,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
410 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
39,80g |
|
35,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1012 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,20g |
|
75,68g |
|
101,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
870 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
83,90g |
|
74,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
530 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
39,78g |
|
42,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
625 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
59,80g |
|
54,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
870 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
83,90g |
|
74,60g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 2: |
509 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,93g |
|
24,46g |
|
87,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
585 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,80g |
|
19,81g |
|
86,75g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pon. 14: |
11 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,12g |
|
0,53g |
|
2,35g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 15: |
72 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,23g |
|
0,36g |
|
19,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
743 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,78g |
|
43,35g |
|
95,72g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| sob. 30: |
-
|
-
|
|
317*
|
-
|
| pt. 29: |
-
|
-
|
|
214*
|
-
|
| czw. 28: |
-
|
-
|
|
187*
|
-
|
| śr. 27: |
-
|
-
|
|
226*
|
-
|
| wt. 26: |
-
|
-
|
|
86*
|
-
|
| pon. 25: |
-
|
-
|
|
249*
|
-
|
| niedz. 24: |
-
|
-
|
|
83*
|
-
|
| sob. 23: |
-
|
-
|
|
74*
|
-
|
| pt. 22: |
-
|
-
|
|
157*
|
-
|
| czw. 21: |
-
|
-
|
|
108*
|
-
|
| śr. 20: |
-
|
-
|
|
357*
|
-
|
| wt. 19: |
-
|
-
|
|
248*
|
-
|
| pon. 18: |
-
|
-
|
|
211*
|
-
|
| niedz. 17: |
-
|
-
|
|
358*
|
-
|
| sob. 16: |
-
|
-
|
|
259*
|
-
|
| pt. 15: |
-
|
-
|
|
187*
|
-
|
| czw. 14: |
-
|
-
|
|
226*
|
-
|
| śr. 13: |
-
|
-
|
|
68*
|
-
|
| wt. 12: |
-
|
-
|
|
247*
|
-
|
| pon. 11: |
-
|
-
|
|
128*
|
-
|
|
|
