Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| niedz. 10: |
434 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,35g |
|
26,29g |
|
28,88g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 22: |
930 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,57g |
|
73,00g |
|
86,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
642 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,15g |
|
37,78g |
|
106,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
911 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,84g |
|
69,98g |
|
101,10g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 2: |
437 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
42,91g |
|
35,81g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 16: |
637 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,44g |
|
36,68g |
|
52,01g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 2: |
429 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,01g |
|
26,24g |
|
30,80g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 28: |
300 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,02g |
|
36,74g |
|
16,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
389 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,97g |
|
40,57g |
|
31,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
642 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,77g |
|
63,10g |
|
26,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
730 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,31g |
|
54,23g |
|
31,38g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pt. 28: |
473 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,83g |
|
56,33g |
|
30,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
418 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,62g |
|
11,91g |
|
38,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
205 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,86g |
|
10,91g |
|
23,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
42 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,08g |
|
0,92g |
|
10,11g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| niedz. 25: |
77 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,28g |
|
6,26g |
|
0,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
507 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,52g |
|
18,98g |
|
36,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
400 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,87g |
|
12,82g |
|
24,95g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pt. 1: |
367 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,40g |
|
10,60g |
|
66,70g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| śr. 18: |
271 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,04g |
|
27,34g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
|
|
