Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| pon. 5: |
271 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,60g |
|
22,05g |
|
1,97g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| niedz. 3: |
510 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,17g |
|
33,78g |
|
66,58g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 24: |
76 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,49g |
|
1,78g |
|
18,70g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 10: |
49 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,36g |
|
1,52g |
|
7,61g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 17: |
194 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,12g |
|
16,59g |
|
1,02g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| wt. 21: |
581 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,13g |
|
34,98g |
|
76,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
396 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,00g |
|
12,00g |
|
33,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
194 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
4,00g |
|
14,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
634 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,68g |
|
24,16g |
|
93,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1086 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,59g |
|
48,27g |
|
122,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
492 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,08g |
|
24,47g |
|
77,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
39 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,03g |
|
0,10g |
|
9,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
281 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,89g |
|
13,43g |
|
15,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
-
|
-
|
|
2079*
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
329 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,38g |
|
6,80g |
|
32,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
353 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,22g |
|
13,53g |
|
63,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
474 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,03g |
|
29,37g |
|
65,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1951 *
|
217%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,54g |
|
85,08g |
|
253,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
273 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,11g |
|
13,07g |
|
0,85g |
|
2391*
|
 2118
|
| sob. 4: |
365 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,48g |
|
20,11g |
|
27,57g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 24: |
197 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,73g |
|
28,76g |
|
5,78g |
|
-
|
-
|
|
|
